Mi menstruación no deja de bajar. ¿Qué puede ser?
Según la ginecóloga Rebeca Gerhardt, una menstruación considerada normal dura hasta ocho días. Pero es importante tener en cuenta que, al principio y al final, el flujo menstrual es muy ligero. Si estás usando toallas higiénicas durante ocho días seguidos es posible que algo no esté bien.
Para tener un mejor registro de tu flujo, es recomendable llevar un calendario menstrual y anotar todo, lo cual ayuda mucho a entender mejor tu ciclo. Si la menstruación dura más de ocho días, especialmente si esto te pasa todos los meses, también puede ser un indicio de problemas.
Menstruación que no se para: ¿qué podría ser?
Existen muchas razones por las cuales la menstruación no se detenga. Te contamos algunas de las causas más comunes de menstruación prolongada y con un flujo abundante:
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Síndrome de ovario poliquístico: una afección común caracterizada por la presencia de quistes (pequeñas bolsas que contienen líquido o material semisólido) en los ovarios.
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Miomas: tumores benignos que se forman en el útero o en otros órganos del sistema reproductor femenino.
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Endometriosis: causada por células del endometrio, el tejido que reviste el útero, que se ""desprenden"" hacia los ovarios o la cavidad abdominal. En condiciones normales, estas células se eliminan del cuerpo durante la menstruación, pero en el caso de este trastorno se mueven en dirección opuesta hacia el interior del cuerpo, donde vuelven a multiplicarse y sangrar.
El flujo menstrual intenso que dura muchos días también puede llamarse sangrado uterino anormal. Siempre que notes esta posibilidad en tu cuerpo, es importante programar una consulta con un ginecólogo para investigar las causas y buscar tratamiento si es necesario.
¿Qué es la hemorragia menstrual?
El flujo menstrual abundante es solo un tipo de flujo menstrual. Nuestros cuerpos son únicos, y algunas mujeres menstrúan muy poco, solo durante unos días, mientras que otras pueden menstruar durante una semana. Si tu menstruación se encuentra dentro del rango de ocho días mencionado por la Dra. Rebeca, con poco flujo al principio y al final, lo más probable es que esté bien; simplemente tienes un flujo abundante.
En cambio, la hemorragia menstrual es diferente y, dependiendo de los síntomas, podría requerir atención inmediata. ""Es un sangrado constante que ni siquiera puede contenerse con una toalla higiénica"", dice la ginecóloga.
La hemorragia menstrual puede ser causada por afecciones como la endometriosis y complicaciones de los miomas uterinos. Sin embargo, estos son casos más extremos que ocurren cuando las afecciones no reciben el tratamiento adecuado y empeoran.
Se caracteriza por un sangrado intenso que dura más de siete u ocho días. A veces, puede provocar síntomas como cólicos, hinchazón, debilidad, caída de la presión arterial y desmayos. En estos casos, es importante acudir a la guardia médica y buscar ayuda ginecológica para evaluar las causas.
La Dra. Rebeca también destaca que, en algunos casos, la hemorragia puede ser un signo de un aborto espontáneo. Pero si no tienes motivos para sospechar que estás embarazada, no entres en pánico, ¿está bien? El sexo seguro, ya sea mediante métodos de barrera como el condón o anticonceptivos hormonales, suele ser muy eficaz para prevenir el embarazo.
Por otro lado, si estás embarazada y notas un sangrado más intenso, llamá a tu ginecólogo y busca atención médica de inmediato.
¿Cómo disminuir el flujo menstrual?
Según la Dra. Rebeca, los métodos para disminuir el flujo menstrual son medicamentosos. Esto significa que tienes que pedirle a tu ginecólogo que te recomiende el mejor tratamiento para tu caso. Nunca te automediques.
"Los antiinflamatorios son una opción que puede ayudar a controlar el flujo, al igual que algunos anticoagulantes. Aunque se vendan en la farmacia, no se recomienda usarlos por cuenta propia", dice la especialista.
Además, los anticonceptivos hormonales, como la pastilla, el DIU y el implante subcutáneo, pueden reducir el flujo menstrual. Una vez más, es importante consultar a un ginecólogo para que te recomiende el mejor método según la fisiología de tu cuerpo y tus preferencias.
Es importante recordar que los métodos hormonales no siempre reducirán el flujo menstrual. Nuestros cuerpos son únicos, y lo que funciona para tu mejor amiga puede no funcionar para ti. Por eso, la atención médica es esencial en estos casos. Si el primer intento no tiene éxito, continúa probando otros métodos. En algún momento encontrarás un método que te brinde mayor comodidad si el flujo abundante te resulta molesto."
Camila Luz
Periodista graduada de la Universidad Cásper Líbero, estudió Medios Internacionales en la Université Paris 8 y tiene una maestría en Periodismo y Derechos Humanos, con especialización en Diplomacia, de Sciences Po Paris. Escribe sobre salud, ciencia y tecnología desde 2016, con un enfoque particular en la salud de la mujer. También es consultora en comunicación para organizaciones internacionales. Vive en Washington D.C. (EE. UU.) y es una ávida seguidora de los libros de Elena Ferrante.